-"Jeg føler meg aldri ordentlig til stede — ikke engang i de øyeblikkene som egentlig betyr noe for meg."
-"Hodet mitt fortsetter selv når kroppen er sliten og dagen egentlig er over."
-"Hele livet mitt skjer mens hodet mitt er opptatt et helt annet sted."
Vi lever i en tid hvor mange kjenner seg igjen i dette.
Hvor det har blitt vanlig å være konstant mentalt aktiv, overstimulert og frakoblet seg selv.
Men bare fordi noe er vanlig, betyr det ikke at det er slik du må fortsette å ha det.
********
«Når hodet aldri er stille» er et kurs for deg som har fått nok av indre uro,
mentale samtaler, bekymringer og konstant aktivitet i hodet.
Du har levd lenge nok med så mye støy på innsiden at du kanskje ikke lenger husker hvordan ekte ro føles.
********
Dette kurset handler ikke om å tenke positivt eller ta seg sammen.
Det handler om å forstå hvorfor hodet aldri får pause, hva som faktisk skjer i nervesystemet når vi lever i konstant mental aktivitet,
og hvordan du med konkrete verktøy og øvelser
kan skape mer ro, tilstedeværelse og stillhet inni deg
— og begynne å sette en ny standard for hvordan du faktisk vil leve livet ditt.
Når hodet aldri er stille
-
Når hodet aldri er stille
7 lessons- 0. Velkommen
- Modul 1- Når tankene spinner.
- Modul 2- Når hodet lever i fortid og fremtid
- Modul 3 - Når tankekjør egentlig handler om følelser
- Modul 4 - Frykt, uro og veien tilbake til kroppen
- Bonus- De små vanene som holder hodet ditt i gang
- Avslutning
Du får tilgang med en gang etter kjøp, og kurset er tilgjengelig i 30 dager.
Bruk dette som et valg om å ikke la støyen styre deg videre.
Et tydelig stopp på det som har tatt for mye plass
– og en start på å sette en ny standard for hvordan du vil ha det i hodet ditt.
